जब गर्मी के दिनों में शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो पसीने की ग्रंथि हमारे शरीर के तापमान को स्थिर रखने के लिए अपना स्राव शुरू कर देती है। पसीने में पानी होता है जब उच्च तापमान के कारण यह पानी वाष्पित हो जाता है तो यह हमारे शरीर को ठंडा करने में मदद करता है। इसलिए, जब बाहर गर्मी होती है तो शरीर से पसीना निकलता है और त्वचा को तेजी से ठंडा करने के लिए रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। पसीना न केवल शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है बल्कि हाइड्रेटेड रहने में भी मदद करता है।